"Спартак" завоевал Кубок России по футболу. Правда, сам кубок, судя по всему, изготовили с помощью дендро-фекального метода конструирования, и он развалился в руках у игрока "Спартака" Пабло Солари, но это же не отменяет атмосферы праздника, правильно?
В начале фильма "На вершине" показано, как альпинисты, карабкающиеся на Стену Троллей, устраиваются на ночлег в палатке, висящей на отвесной скале.
Оказывается, такие висящие "кровати" называются порталеджами — это складные платформы, которые альпинисты используют во время многодневных восхождений.
Жесть, я на второй полке купе толком спать не могу...
А некоторые и вовсе без "кроватей" обходятся.
Тролльвеген — отвесная скала. (Фотография Per в Википедии, лицензия: CC BY 2.0)
Когда изучал материалы к фильму "На вершине", обнаружил один совсем не fun, а вовсе даже sad fact.
Оказывается, после прыжка с этой горы, погиб Карл Бениш - один из родоначальников бейсджампинга.
А дело было так.
Карл делал прыжок с пика "Замок" Стены Троллей в Норвегии, причем за день до этого он совершил успешный прыжок с пика "Епископ", установив новый рекорд высоты бейсджампа.
По свидетельствам спутников Бениша, перед самым прыжком с пика "Замок" Карл сделал шаг назад и спросил своих друзей: "Вы знаете Библию, ребята?" Они ответили: "Конечно, знаем". "Вы знаете историю о том, как дьявол поднимает Иисуса высоко на крышу храма и подбивает его спрыгнуть вниз, говоря о том, что ангелы его спасут?" — спросил Бениш. Да, они знали эту историю.Карл похлопал свой парашют и сказал: "Мне не нужны никакие ангелы".
Потом повернулся, сделал два шага в сторону обрыва, но на третьем он споткнулся. Едва оттолкнувшись от скалы, при отсутствии потока, он сразу выбросил вытяжной парашют, который затем медленно вытянул и главный. Половина секций парашюта не наполнилась, из-за чего Карла резко развернуло и ударило о стену. Какой-то миг под парашютом не было нагрузки, и он сложился полностью, а Карл покатился вниз по скале, в обмотавшем его парашюте, на скорости под 200 км/ч. От удара о землю после 1.5 км падения, плотно окутанное тело Карла отскочило на 10 метров вверх, как баскетбольный мячик.
Друзья Карла засветили плёнку с записью прыжка, чтобы она никогда не была опубликована.
В конце прошлого года о Карле Бенише вышел восьмиминутный документальный фильм.
Спортсмен Arda Saatçi
Немецкий ультрамарафонец и атлет Red Bull из Берлина Арда Саатчи (Arda Saatçi) завершает ультрамарафон 600+: от Долины Смерти до пирса Санта-Моника в Калифорнии.
Старт был 5 мая 2026 года из Badwater Basin (самая низкая точка США), финиш — на Santa Monica Pier в Лос-Анджелесе. Общая дистанция составила около 604–606 км из-за объездов, эквивалентно более 14 марафонам.
Цель — 96 часов (до 9 мая) — не была достигнута из-за жары, обезвоживания, галлюцинаций и недосыпа; после 96 ч он прошёл ~450–458 км. Финишировал 10 мая в 14:30 по местному времени (123 часа 21 минута), встреченный фанатами и мамой.
Несмотря на превышение лимита времени, достижение названо героическим. В ультрамарафоне он участвовал один, это его личное достижение.
План прохождения предполагал почти полный отказ от сна на 96 часов, но реальность потребовала корректировок, включая 90-минутный сон после 61 часа и 320 км.
В процессе он делал короткие паузы: 30–90 минут несколько раз, с медицинским контролем; после 200 км — 75 минут, после 300 км — 90 минут из-за галлюцинаций.
Ел и пил он на ходу, потребляя до 15 000 ккал в день, всего ~75 000 ккал за забег.
Разумеется, его сопровождала команда, обеспечивающая спортсмена едой, электролитами, массажем при необходимости.
Вот его Инстаграм, у него 2,5 миллиона подписчиков.
Честно говоря, я не представляю, как такое вообще можно выдержать.
Вчера, 26 апреля 2026 года кенийский бегун Sabastian Kimaru Sawe (родился 16 марта 1995 года) выиграл Лондонский марафон с результатом 01:59:30, и он таким образом стал первым атлетом, пробежавшим марафон в соревновательном режиме быстрее двух часов.
Беговыми кроссовками Sawe для этой гонки стала новая легкая модель Pro Evo 3 от Adidas, вес которой составляет всего 97 граммов.
До этого другой кенийский бегун Eliud Kipchoge смог пробежать марафон быстрее чем за два часа - 01:59:40, - но это не было признано официальным рекордом, поскольку не было выполнено в условиях соревнований.
Вот видео финиша Sawe.
Вторым на этом марафоне был спортсмен из Эфиопии Yomif Kejelcha, и он тоже пробежал марафон быстрее, чем за два часа, его результат - 01:59:41. Вот ему, наверное, обидно было...
Вот ролик, где они оба финишируют.
Патрик Халгрен участвует в Кубке мира FIS по паралимпийскому горному лыжному спорту 2024 года в Кортина-д'Ампеццо, Италия. (Фото: Fondazione Cortina/Mattia Rizzi)
В ленте несколько раз попадались забавные ролики с одноногим лыжником - звездой нынешней Параолимпиады. Он в роликах зажигал вовсю - играл на костыле как на воображаемой гитаре, в разных соревнованиях имел разные смешные имиджи, вроде косичек или волос, покрашенных в разные цвета.
Пошел почитать, кто он такой.
Его зовут Патрик Халгрен, он 33-летний американский пара-лыжник из Толланда, штат Коннектикут, известный как "одноногий лыжник" и "рок-звезда" паралимпийского спорта. Он выступает в категории LW2 (стоячие атлеты с ампутацией выше колена), используя технику трёхтрак-лыж (одна лыжа и аутригеры для баланса).
В 2013 году Патрик попал в тяжёлую мотоциклетную аварию: был в коме месяц, четыре раза перенес клиническую смерь. Ему ампутировали левую ногу выше колена. Его отец, переживший похожий инцидент, научил его кататься на одной лыже. Брат-близнец Патрика Свен - страстный лыжник и гид по ледникам - убедил брата заняться пара-лыжами,
Свен погиб в 2016 году в мотоаварии в Новой Зеландии, и Патрик поклялся, что в честь брата будет побеждать на Параолимпиадах.
Дебют у него состоялся на Паралимпиаде в Пекине в 2022 году, где он занял 24-е и 26-е места в двух дисциплинах.
В этом году он участвовал в трех дисциплинах - даунхилле, супергиганте и суперкомбинации.
В даунхилле он упал на трассе, но не упал духом, и когда спустился, то сразу спросил: "Я выиграл?"
А вот на супергиганте (super-G) он занял второе место, и это его первая награда на Параолимпиаде. И, кстати, это первая медаль для США в мужском супергиганте с 1998 года.
Патрик Халгрен показал время 1:13,10 в супергиганте среди мужчин, заняв 2-е место и завоевав свою первую паралимпийскую медаль на Играх в Милане-Кортине. Linnea Rheborg/Getty Images для IPC
В суперкомбинации он занял 7-е место.
Вот Патрик обращается к волонтерам Параолимпиады и к своим поклонникам. На животе у него татуировка в память о его брате "SvendIt" (от "send it" - "давай на полную").
После завоевания серебра Патрик дал интервью, его можно найти здесь, но YouTube в упор его не дал посмотреть в Испании, и даже VPN с американским IP тут не помог (интересно, почему).
Попросил ИИ изложить интервью в тексте, но тот отказался сделать дословно, но предложил изложить в художественной манере. Получилось вот это:
Патрик Халгрен, сияя от пота и адреналина, стоит у финишной черты в Кортина-д’Ампеццо, сжимая в руках кряк-лыжу как трофей рок-звезды. Его голос дрожит от эмоций, но глаза горят — серебро супер-Г только что перевернуло мир. «Это лучший день в моей жизни, — выдыхает он с ухмылкой, — до завтрашнего. Я буду повторять это до самой смерти».
Он замолкает, взгляд уходит ввысь, к небу Альп, где, кажется, парит тень близнеца Свена. «Это всё для него, — голос теплеет, срываясь на хрип. — Свен — причина, почему я здесь. После той аварии я мог сломаться, свернуться в комок и угаснуть. Или встать и стать величайшим Патриком Халгреном на Земле. Вы видите результат». Рукой он касается живота, где татуировка "SvendIt" пульсирует, как сердцебиение. «Я — сосуд для любви, чтобы толкать её в мир и давить ненависть. Он научил меня жить на полную, но жизнь — такая хрупкая штука».
Семья рядом: мама Кэти и папа Питер, прилетевшие из Коннектикута, их лица — смесь гордости и тоски. «Это для вас, поколения борьбы и слёз, что привели меня сюда», — Патрик обнимает воздух, будто обнимая их через камеру. А потом шутка, фирменная: «Шампанское, женщины — Свен обожал это, но теперь получу я. За двоих!» Он вскидывает аутриггер, имитируя соло на воздушной гитаре, толпа ревёт, а в его смехе — вся жизнь: авария, ампутация, брат, скорость и победа на одной ноге.
И вот маленький ролик, где он позирует с серебряной медалью.
Классный мужик! Пережить такую трагедию, сохранить позитивный настрой и победить на Параолимпиаде - это очень круто!
Atletico Madrid - Barcelona 4:0!
Я вчера не смотрел, но увидел, что в местных группах сегодня траур.
Пошел глянуть на глубину морального падения.
Я как-то пропустил (хорошо что ссылку прислали) юбилейный, 40-й мировой рекорд Алексея Молчанова.
26 сентября 2025 года в Лимассоле, Кипр, во время 35-го чемпионата мира по фридайвингу AIDA Алексей Молчанов установил свой 40-й мировой рекорд, погрузившись на глубину 126 м с бифинами Molchanovs PRO Bifins 3.
Бифины - это раздельные ласты. В раздельных ластах погружаться сложнее, чем в моноласте - Алексей мне сам это рассказывал в интервью. И его мировой рекорд в моноласте (его же компании Molchanovs) - 136 метров (установлен в августе 2023 года).
Ну и для тех, кто не так давно на этом сайте, даю ссылки на мои репортажи с Чемпионата мира по фридайвингу 2014 года, когда и мужская, и женская сборная РФ стали чемпионами мира. Мужской сборной тогда руководил Алексей, женской сборной - легендарная Наталья Молчанова.
Во время велогонки важна каждая секунда. Профессиональный велосипедист меняет велосипед так быстро и так точно, что это кажется нереальным.
Посмотрите видео - вы даже не уловите, как спортсмен заменил велосипед.
Только в замедленном режиме можно это увидеть, оценить мастерство, технику и координацию. (Отсюда.)
37-летний альпинист из Польши Анджей Баргель стал первым человеком, который поднялся на вершину Эвереста и спустился с нее на лыжах без дополнительного кислорода.
Поднимался он на вершину в течение 16 часов. Выше 8000 метров на Эвересте начинается "зона смерти": там уровень кислорода опасно низкий, и без дополнительного кислорода там почти никто не может находиться.
Анджей - не единственный, кто может подняться в эту зону без кислорода, но из 6000 подъемов на вершину Эвереста, без дополнительного кислорода это смогли сделать менее 200 человек. Но никто после этого не спускался с Эвереста на лыжах.
Поднявшись на вершину, Анджей пристегнул лыжи и начал спуск по маршруту Южного седла. В тот вечер он достиг лагеря II и отдохнул — восхождение на вершину заняло больше времени, чем планировалось, а это означало, что в темноте было опасно и сложно продолжать путь в тот день. На следующее утро он прошел на лыжах через опасный ледопад Кхумбу - частично по данным дрона, управляемого его братом Бартеком - и благополучно прибыл в базовый лагерь.
Баргель уже имел репутацию человека, совершающего невозможное. В 2018 году он стал первым (и до сих пор единственным) человеком, спустившимся на лыжах с К2, второй по высоте горы в мире. Теперь, покорив Эверест, он является единственным альпинистом в истории, спустившимся на лыжах с Эвереста и К2, а также со всех восьмитысячников Каракорума — и все это без дополнительного кислорода.
И вот как это было.
.
Попалась в ленте короткая заметка о сербском баскетболисте Слободане Янковиче, который как-то раз не смог сдержать свои эмоции, и это привело к ужасной трагедии.
Поискал всякие подробности, и вот что выяснил.
Слободан по прозвищу "Бобан" Янкович (1963 года рождения) был одним из самых ярких сербских игроков 80-х годов. За точные дальние броски он получил прозвище "Бомбер".
Янкович во время игры
Он выступал за белградскую «Црвену Звезду», потом за «Войводину», а в начале 90-х перебрался в Грецию - в клуб "Panionios", где быстро стал лидером и любимцем болельщиков.
28 апреля 1993 года шел полуфинал греческой лиги: Panionios против Panathinaikos. Игра шла напряжённо, Янкович набрал 13 очков. Но в решающий момент арбитр зафиксировал "пятый фол", отменив его бросок. (По некоторым данным, судья был неправ.) Для игрока это означало удаление с площадки.
В порыве ярости Бобан ударил головой о бетонную опору баскетбольного щита. И сразу рухнул на пол.
Вот видео этого момента.
Оказалось, что в результате этого удара он получил перелом шейных позвонков и повреждение спинного мозга.
Ему быстро сделали операцию, которая прошла успешно: она ему в буквальном смысле слова спасла жизнь, но вернуть подвижность было уже было невозможно - он остался парализованным и следующие 13 лет провел в инвалидной коляске.
Бобан оставался с клубом Panionios, ходил на матчи, поддерживал команду. Когда он впервые вернулся в зал как зритель - болельщики встретили его стоя аплодисментами.
Бобан на одном из матчей
Клуб снял его номер "8" навсегда, больше под этим номером в команде никто не играл. А на щитах появились мягкие амортизирующие подушки, чтобы подобное больше никогда не повторилось.
В 2006 году Бобан умер от сердечного приступа на круизном судне у острова Родос. Ему было всего 42 года.
После той трагедии амортизирующие покрытия опор щитов стали обязательным стандартом во всех профессиональных залах.
Его сын, Владо Янкович, вырос и сам стал известным баскетболистом: он играл за различные греческие клубы, среди его достижений - чемпион Греции (2014), четыре Кубка Греции (2014–2016, 2020), включён в символическую пятёрку Греческой лиги (2013), «Most Improved Player» (2013), участник Матча Звёзд (2013).
Владо Янкович во время игры
Вот такая история. Что называется - стоило не сдержать свои эмоции...
Это 9-летняя Чжан Сисюань, которая стала звездой Чемпионата мира по кунг-фу "Шаолинь 2024 года"!
Вот ее выступление по "тонг цзи гонг" в провинции Хэнань на этом чемпионате. Фантастика какая-то!
Фридайвер из Хорватии Vitomir Maričić
Увидел заметку о том, что фридайвер из Хорватии Витомир Маричич поставил новый мировой рекорд по задержке дыхания под водой (апноэ в статике) - 29 минут, почти полчаса. Но это физически невозможно, я хорошо помнил, что мировой рекорд апноэ в статике - менее 12 минут. Да и нашел в таблице рекордов, что максимальное достижение самого Маричича (по AIDA) - 10 минут 8 секунд. Мировой рекорд AIDA по статическому апноэ составляет 11 минут 35 секунд и был установлен французом Стефаном Мифсудом в 2013 году.
Пошел искать информацию, ну и все выяснил. Это особый вид апноэ в статике, который считается скорее фокусом, чем спортивным достижением, и в свое время этот титул чемпиона принадлежал американскому фокуснику Дэвиду Блейну. Дело в том, что перед погружением человек проводит продолжительное время - порядка получаса, - дыша чистым кислородом. И это позволяет при погружении увеличить продолжительность пребывания под водой в два-три раза.
Его почти получасовое достижение состоялось в бассейне глубиной 3 метра в отеле Bristol в Опатии, Хорватия, в присутствии пяти официальных судей и около 100 зрителей.
Маричич подготовился к погружению, предварительно вдыхая чистый кислород в течение неопределенного времени в соответствии с рекомендациями GWR (Книги Рекордов Гиннесса). Затем он лежал на спине на дне бассейна, руки за головой.
Предыдущий рекорд принадлежал его соотечественнику Будимиру Шобату, который в 2021 году в возрасте 56 лет задержал дыхание на 24 минуты 37 секунд, побив существующий рекорд на 34 секунды.
Предварительное вдыхание кислорода — это техника, используемая актерами при съемках некоторых подводных фильмов, чтобы они могли дольше оставаться под водой. Денитрогенизация, процесс замещения азота в легких кислородом, может увеличить количество доступного кислорода с 450 мл до почти 3 литров.
Уменьшение накопления углекислого газа задерживает потребность в дыхании и продлевает «безопасное время апноэ» до того момента, когда уровень кислорода опускается до опасного уровня.
Во время задержки дыхания требуется строго контролируемое диафрагмальное дыхание, а тело должно быть глубоко расслаблено, чтобы поддерживать низкий пульс, что требует исключительного осознания своего тела, техники дыхания и ментального контроля.
Ну и дам ссылку на свой репортаж с соревнования по апноэ в статике на Сардинии в 2014 году. На том чемпионате по фридайвингу победила и мужская, и женская российские сборные. Мужской сборной руководил Алексей Молчанов, женской сборной - Наталья Молчанова.
Александр Усик с командой (Getty Images)
В издании BBC пишут о блестящей победе украинского боксера Александра Усика - "Usyk destroys Dubois to reclaim undisputed crown". Я, к сожалению, трансляцию этого боя не смотрел, посмотрю теперь в записи (но понятно, что интриги уже нет). Кто смотрел трансляцию?
38-летний Усик дважды отправил Дюбуа на канвас в пятом раунде, и лондонец не смог вернуться и превзойти счет во втором раунде.
В 2023 году он также нокаутировал Дюбуа и продлил свой безупречный рекорд как профессионал до 24 побед.
«Мне жаль [Дюбуа], это спорт. Мои люди хотели этой победы», — сказал Усик в интервью DAZN.
«Дальше ничего нет. Достаточно. Дальше я хочу отдохнуть. Моя семья, моя жена, мои дети — я хочу отдохнуть сейчас. Два-три месяца, я хочу просто отдохнуть».
Дюбуа, который в сентябре победил Энтони Джошуа и защитил свой титул IBF, потерпел поражение в третий раз за 25 поединков в качестве профессионала, причем каждое из этих поражений было досрочным.
Усик вернул себе титул IBF, которого у него лишили всего через несколько недель после объединения дивизиона в 2023 году, и добавил его к своим поясам WBA (Super), WBO и WBC.
«Я должен похвалить его за выступление, я выложился по полной. Не умаляйте заслуг этого человека, я ещё вернусь», — сказал Дюбуа в интервью DAZN. «Я просто боролся, пытаясь набирать очки раунд за раундом. Что есть, то есть».
Наблюдать за знаменательным событием собрались выдающиеся деятели бокса, в том числе Рой Джонс-младший и Фрэнк Бруно.
Временный чемпион WBO в тяжелом весе Джозеф Паркер также внимательно следит за развитием событий, поскольку он ищет возможность встретиться с чемпионом.
Усика, назвавшего Великобританию своим вторым домом, тепло встретили после того, как Дюбуа также проводили на ринг.
Бой быстро разгорелся: британец усилил джеб, но было ясно, что Усик не станет лёгкой мишенью. Бывший абсолютный чемпион мира в первом тяжёлом весе был слишком ловок, уклоняясь от джебов и регулярно наказывая соперника.
Левша Усик каждый из первых двух раундов прерывал контратакой слева, а во втором раунде его более молодой соперник выглядел несколько неуверенно.
К пятому раунду Усик был в полной боевой готовности и резким ударом правой в висок отправил его на настил ринга.
Дюбуа проявил невероятный дух, чтобы победить украинского боксера, но судьба уже была предрешена.
Верный левый хук пришелся точно в подбородок, и команда Дюбуа выбросила полотенце, когда рефери досчитал до девяти.
Upd: Лучшие моменты боя.
Все уже посмотрели? Промо прям бомбическое!
Майк Тайсон и Джейк Пол (Getty Images)
Вчера везде писали про этот поединок 58-летнего Майка Тайсона и 27-летнего видеоблогера Джейка Пола, ставшего профессиональным боксером. Все были уверены, что Майк Тайсон победит и надерет задницу наглому молодому выскочке.
Ан нет, не получилось. Кто весь матч смотрел, какие впечатления?
27-летний видеоблогер Джейк Пол выиграл поединок у легендарного чемпиона по боксу Майка Тайсона
Восьмираундовый поединок завершился победой Пола единогласным решением судей.
27-летний блогер, ставший боксером, одержал свою одиннадцатую победу на профессиональном ринге (семь из них нокаутом) при одном поражении.
58-летний "Железный Майк" Тайсон проиграл свой первый бой за последние 19 лет. В 2005 он завершил карьеру, но в 2024 году принял вызов от Джейка Пола — видеоблогера, неожиданно ставшего успешным боксером. Поражение в поединке с Полом стало для него седьмым в карьере. 50 боев он выиграл, из них 44 нокаутом.
Встреча Тайсона и Пола, которая стала самым ожидаемым событием в мире бокса, состоялась в пятницу вечером в городе Арлингтон (штат Техас). Трансляцию вела платформа Netflix. (Отсюда.)
Тренировки обоих.
Кусочек из матча.
P.S. Ну и везде ходил ролик, как Майк Тайсон залепил Полу на взвешивании, когда тот случайно или нарочно наступил ему на ногу.
Заплыв на Ironman, Calella (фото - скриншот из видео Дон Симона)
В прошедшее воскресенье в нашем городке прошел очередной Ironman Barcelona. В местных группах писали, что во время прохождения этого одного из самых сложных соревнований в мире произошла трагедия - погибла женщина, причем как говорили - русская. Сначала обсуждали, не была ли это какая-то ошибка организаторов, но потом выяснилось, что в самом начале состязаний во время заплыва женщина подала сигнал о помощи, ее вытащили из воды, стали оказывать помощь, повезли в больницу, но она скончалась по пути в больницу. Все указывает на несчастный случай, а точная причина смерти будет установлена после вскрытия.
О ней уже написали в СМИ - в частности, вот здесь. Россиянка из Санкт-Петербурга, ее зовут Елена Смирнова. Она не была профессиональной спортсменкой, но последние четыре года участвовала в подобных соревнованиях, и на каких-то из них даже занимала призовые места. Для участия в Ironman она подала все соответствующие документы, у нее не было проблем со здоровьем.
Мэр нашего города Марк Бух Ригола в Твиттере написал: "Я хочу выразить свои соболезнования семье и друзьям триатлонистки, погибшей во время проведения Ironman Calella-Barcelona, и передать всю свою поддержку всей семье Ironman".
Ironman - сложнейшие соревнования. Спортсмены сначала плывут 3,86 км в открытой воде, затем без перерыва начинается шоссейный заезд на велосипеде на 180 км, после этого спортсмены еще и бегут марафонскую дистанцию - 42,195 км.
В этом году победителем среди мужчин стал немец Ян Штраттман, который прошел все этапы за 7 часов 28 минут и 25 секунд. Среди женщин первое место у испанки Марты Санчес: она преодолела дистанцию за 8 часов 31 минуту и 32 секунды.
Пара, занимающаяся спортом в правильное время дня
Сколько я всякой ерунды слышал по поводу того, в какое время дня лучше заниматься спортом. И, дескать, утром лучше всего, и наоборот - вечером лучше всего, кто-то говорил, что как раз ночью можно добиться наилучших результатов, другие же утверждали, что только при занятиях совсем рано утром эффективность от нагрузок будет максимальной.
Помнится, когда я здесь в блоге писал, что обычно занимаюсь на велотренажере часов в 5 вечера (это было еще в Москве, в прошлой жизни), какая-то очень экзальтированная дама в письме мне горячо доказывала, что я все делаю неправильно, так как заниматься нужно только с утра, иначе - впустую потраченное время. Я ей объяснял, что с утра я вообще-то работаю, и мне не до спорта, но дама продолжала горячиться и уговаривала меня бросить все дела с утра для того, чтобы расчистить время для спорта. А после этого уже, великодушно сказала дама, делай что хошь, да хоть работай - кот Бублик тебе в дышло.
Так вот, у меня подход ко всяким нагрузкам - исключительно научный. То есть я занимаюсь тогда, когда мне это удобно и когда это ложится в мое расписание. Ходьба, скандинавская ходьба или велосипед - перед обедом. Силовые тренировки - перед ужином. Мне такой режим вполне подходит, а значит, для меня он и является самым правильным.
Кстати, и ученые доказали, что на самом деле совершенно неважно, в какое время дня вы занимаетесь спортом.
Способность скелетных мышц производить усилие (сократительная функция) и стимулированное сокращением поглощение глюкозы (увеличение очистки крови от сахара) не различаются в зависимости от времени суток, независимо от пола и типа мышц.
Это первое в своем роде исследование, в котором непосредственно изучалась внутренняя сократительная функция и метаболизм глюкозы в скелетных мышцах в течение 24-часового циркадного цикла. Результаты исследования опубликованы в журнале Function.
Растущее число исследований свидетельствует о том, что эти два фактора зависят от времени суток, а хронобиологическое воздействие на внутренние свойства скелетных мышц считается основным медиатором.
Чтобы проверить свою теорию, исследователи измерили внутреннюю сократительную функцию и выносливость, а также стимулированное сокращением поглощение глюкозы у мышей четыре раза в день.
«В целом, эти результаты позволяют предположить, что различия в результатах тренировок в зависимости от времени суток, а также преимущества физических упражнений, снижающих гликемию, не связаны с хронобиологическим влиянием на внутреннюю функцию мышц или стимулированное сокращением поглощение глюкозы», - написала исследовательская группа.
Лучшие моменты благотворительного матча легендарных футболистов и известных инфлюэнсеров, среди которых Kaka, Drogba, Hazard и Ishowspeed. Мне очень понравилось: весело и динамично.
Финальный матч был отличный! Первый тайм, правда, обе команды осторожничали, но во втором ка-а-а-а-ак понеслось!
Нико с подачи Ямала - 1:0.
Потом Коул Палмер забил офигенный мяч на 73-й минуте, сравняв счет.
Ну и 86-й минуте победный гол забил Микель Оярсабаль!
Сборная Испании - победитель Европейского чемпионата по футболу! ¡Viva España!
Ну и нельзя не отметить, что обе команды в финале показали высочайший класс, и подарили нам совершенно чудесный матч! Сборная Англии в финале была очень хороша, ну и второе место на Чемпионате - это тоже очень даже достойно!
Но в итоге...
Joan Monfort (AP)
Мужчину на фото вы, наверное, узнали - это Лионель Месси, один из лучших игроков мира, который много лет играл за Барсу.
Младенец в ванночке - Ламин Ямал, 16-летняя звезда нынешнего Чемпионата Европы по футболу.
Откуда взялась эта фотография? Оказывается, была вот такая чудесная история.
В 2007 году издание Sport организовало издание календаря солидарности, в котором для каждого месяца один из игроков "Барсы" позировал с младенцем. Это было уже второе издание: первое издание делали в жуткой спешке в раздевалке на стадионе "Камп Ноу", и тогда дети, которые участвовали в фотосессиях, были детьми знакомых или родственников футболистов.
Для второго выпуска детей попросили найти ЮНИСЕФ. Они организовали розыгрыш, и родители Ламина отправили данные сына. И он стал одним из избранных - представляете, какое интереснейшее совпадение?!!
Об этом вспомнил отец Ламина, который отыскал фотографии в семейном архиве и опубликовал их.
Фотограф, делавший фотографии, вспоминал, что Месси был очень застенчив, но послушно выполнял все, что от него требовалось. Он сначала взял Ламина на руки, а потом фотографу пришла в голову мысль посадить ребенка в детскую ванночку. Мама Ламина принесла утенка, и тогда Лионель с Ламином стали играть с этим утенком, и тогда все получилось.
Вот фото Лионеля, Шейлы, мамы Ламина, и маленького Ламина.
Joan Monfort (AP)
Месси держит маленького Ламина на руках.
Joan Monfort (AP)
Офигенная история, прямо-таки мистическая.
Ну что, классный футбол вчера получился. Честно говоря, я даже порадовался, когда французы закатили гол (красиво, да) на 14-й минуте, потому что надеялся, что испанцы перестанут осторожничать и начнут атаковать так, как они умеют. Они не подвели.
Буквально через 3 минуты Ламин Ямал с 25 метров шикарно пробил в девятку, мяч попал в штангу, но залетел в ворота - у вратаря шансов практически не было. Напомню, что Ямалу всего 16 лет, 17 лет ему исполнится 13 июля. Он - каталан, из Матаро (это от нас 12 минут езды).
И уже на 25-й минуте Дани Олмо красиво забил с 12 метров! Дани, кстати, тоже каталан - из Террасы.
Олмо с Ямалом также отличились и в предыдущем матче с Германией.
Сегодня играют Англия с Нидерландами - я эту игру вряд ли буду смотреть, англичане выглядят очень бледненько.
Ну и впереди - финал!
P.S. Каталаны все-таки такие странные. Вчера за испанцев в спортбарах болели в основном туристы. В нашем спальном районе была тишь да гладь, только мы с сыном орали. После победы - молчок. Хотя казалось бы, ладно вам - испанцы, но отличились-то двое ваших, каталанов! Ан хрен там!
Помнится, когда испанцы стали чемпионами мира (мы тогда первый год жили в городе в арендованном доме), мы пытались местных поздравлять, а те делали вид, что не понимают, о чем вообще речь. И это при том, что в тогдашней сборной было полно игроков Барсы. Серьезные ребята. Упёртые.
Upd: Вот в Кастельдефельсе - другое дело.
Англию со Швейцарией посмотрели последние 40 минут всей игры, включая добавочное время и одиннадцатиметровые. Игра была совершенно неинтересная, ну хоть пенальти развлекли.
Все уже в курсе, что на бутылке с водой вратаря англичан Пикфорда были нанесены имена игроков Швейцарии с указанием того, куда эти игроки обычно бьют пенальти? Ах, ты, хитрая задница, сказали мы с котом Бубликом. Но помогло же
Нидерланды-Турция посмотрели целиком. (Интересно, что в испанском Нидерланды - это Pais bajos, то на русский переводится как "нижние земли". А Pais vascos, испанская автономия, на русский переводится как "страна басков".)
Первый тайм не особенно понравился. Турки давили и на 36-й минуте забили гол.
А вот во втором тайме команда Нидерландов показала другой уровень игры, стали заметно больше атаковать и на 71-й минуте забили. А потом буквально через 5 минут снова забили. Ну и в итоге выиграли 2:1.
(Фото - Reuters)
Прикольно то, что на последней минуте матча желтую карточку получил главный тренер Турции Винченцо Монтелла. Слишком эмоционально отреагировал, так сказать, и судья его охладил.
Ну всё, с полуфиналом всё определилось.
9 июля - Испания-Франция, 10 июля - Нидерланды-Англия.
Как думаете, кто в итоге станет чемпионом? Мы, конечно, болеем за Испанию, как же иначе?
Ламин Ямаль и Дани Олмо, сборная Испании (Фото: © DeFodi Images)
Мы с сыном вчера устроили футбольный марафон - в смысле, посмотрели аж два матча.
Ну, Испанию с Германией мы, конечно, не могли не посмотреть.
Первый тайм был не слишком интересный, прошел по нулям, и я после него даже отправился прокатиться на велике по побережью, однако, услышав внезапный вопль из спортбаров, находящихся в первой зоне, вернулся с полдороги, чтобы досмотреть.
И не зря вернулся: второй тайм был не в пример интереснее. После гола каталонца Дани Олмо, забитого с подачи каталонца Ламина Ямаля, немцы сумели забить на 89-й минуте - отличился Флориан Вирц. Ну и на 119-й минуты баск Микель Мерино забил второй, победный гол с подачи Дани Олмо. Отец Микеля Анхель Мерино также играл за испанскую сборную и 33 года назад на том же стадионе в Штутгарте забил гол, после чего оббежал вокруг углового флажка.
Микель вчера сделал то же самое.
Так что адьос, Германия!
После этого сели смотреть Португалию-Францию, чтобы узнать, с кем Испания будет играть в полуфинале.
Болели, разумеется, за Португалию. Потому что, во-первых, португальцы - наши ребята, иберийцы. Ну и, во-вторых, кто вообще болеет за французов?!! Французов никто не любит! Есть только две вещи, которые я ненавижу в этом мире: людей, нетолерантных к чужой культуре, и французов!
Надо сказать, что началась игра очень бодренько - заметно бодрее, чем у испанцев с немцами, - но вся эта бодрость быстро прошла, после чего обе команды очень осторожно катали мячик туда-сюда, и острых моментов было очень и очень мало, а голов не было совсем.
Португалия - Франция / Фото: © Dan Mullan
Роналду выглядел бледненько, и даже свои выдающиеся артистические способности в деле вымаливания штрафного в полной мере не реализовал, хотя и пытался.
Первый тайм - по нулям, второй тайм - по нулям. В дополнительном времени было хорошо видно, что Португалия явно ведёт всё это дело к пенальти - видимо, рассчитывая повторить свой выдающийся успех в этом плане в прошлом матче, - но было понятно, что футбольный бог их за это накажет.
Так оно и оказалось: в серии 11-метровых Португалия продула 3:5. В этот раз португальский вратарь не отразил ни одного мяча.
Фото: © Dan Mullan
Ну что, теперь ждем игру Испании-Франции во вторник, 9 июля, в 21 час.
¡Viva España!
Стивен ван де Вельде (Getty Images/Pablo Morano)
В британском издании The Telegraph пишут о том, что голландского пляжного волейболиста Стивен ван де Вельде отобрали на Олимпийские игры в Париже.
В 2016 году этот парень, которому тогда было 19 лет, познакомился через Facebook с 12-летней британкой, причем он хорошо знал, сколько ей лет. Он прилетел к ней из Амстердама в Милтон-Кейнс, выяснил, когда ее матери не будет дома, пришел к ней домой и лишил девушку девственности.
Его тогда задержали в Великобритании (подробностей в издании не приводят) и судили, причем он признал себя виновным в трех случаях изнасилования этой девушки. Британский судья приговорил его к 4 годам тюремного заключения и сказал, что теперь Стивен может и не думать о том, чтобы представлять свою страну в спортивных состязаниях.
Однако судья ошибался. Отсиживать срок Стивена отправили в Нидерланды, там он просидел всего 12 месяцев, после чего вышел в 2017 году и заявил, что не является ни сексуальным монстром, ни педофилом, и что он защитит свое доброе имя.
В статье при этом содержится фраза о том, что в суде он прослезился, узнав о членовредительстве и передозировке изнасилованной им девочки - Van de Velde, who had wept in court on hearing about the girl’s subsequent self-harm and overdose, - однако больше о ней ничего не говорится, это единственное упоминание безо всяких объяснений.
После этого Стивен стал снова активно заниматься пляжным волейболом, принимал участие в различных соревнованиях, и вот теперь его квалифицировали на Олимпийские игры в Париже.
Интересно, что на это скажет Международный олимпийский комитет? Каждый олимпиец перед участием в очередной Олимпиаде должен подписать Декларацию прав и обязанностей спортсменов, седьмой пункт которой: "Быть примером для подражания".
Хороший пример для подражания, да.
Бразильский футболист Vinícius Júnior
21 мая 2023 года на стадионе "Месталья" в Валенсии прошел матч Ла Лиги команды "Валенсия" против мадридского "Реала". В составе "Реала" играл звезда бразильского футбола Винисьюс Жуниор (Vinícius Júnior).
На 24-й минуте второго тайма Винисьюса окончательно достали грубые расистские оскорбления, которые доносились со стороны болельщиков "Валенсии", и он обратил внимание арбитра на это, указав на тех, кто его оскорблял. Матч приостановили на насколько минут, по звуковой системе оповещения от болельщиков потребовали прекратить подобные выкрики.
В этот понедельник в испанском суде было рассмотрено дело в отношении трех болельщиков испанского клуба "Валенсия" по обвинении их в расистских оскорблениях. Они были приговорены к восьми месяцам тюремного заключения, также им запретили посещать футбольные стадионы в Испании в течение двух лет.
Клуб Винисьюса, мадридский "Реал", выпустил официальное заявление, в котором отметил, что это первый подобный приговор в стране, и подтвердил свою приверженность искоренению любого расистского поведения в футболе и спорте.
Сам футболист написал в своем Твиттере:
Многие просили меня не обращать на это внимания, другие говорили, что моя борьба была напрасной и что я должен просто "играть в футбол".
Но, как я всегда говорил, я не жертва расизма. Я - палач расистов. Этот первый уголовный приговор в истории Испании - не для меня. Он для всех чернокожих людей.
Пусть другие расисты боятся, стыдятся и прячутся в тени. Иначе я буду здесь, чтобы собирать деньги. Спасибо Ла Лиге и мадридскому "Реалу" за то, что помогли добиться этого исторического осуждения. Дальше будет больше...
Ну что, это важная история. Среди европейских футбольных фанатов расизм процветает, и этому нужно положить конец. Такой приговор создаст серьезный прецедент, как я считаю.
Марко Вальтеншпиль (слева) и Марко Фюрст
В BBC пишут, что два профессиональных скайдайвера совершили первый в мире полет через Тауэрский мост.
Это произошло в воскресенье утром. Австрийские скайдаверы 33-летний Марко Фюрст и 39-летний Марко Вальтеншпиль из Red Bull прыгнули с вертолета, зависшего на высоте 914 м над Лондоном.
Во время полета пара пролетела через Тауэрский мост, развив скорость до 246 км/ч, после чего совершила сложный маневр, известный как "вспышка", чтобы выпустить парашюты и опуститься.
Полет скайдаверов длился 45 секунд: они опустились на 35 м над Темзой, а затем взмыли в воздух и выпустили парашюты.
По словам пары, они совершили более 200 тренировочных прыжков и тренировались, используя краны той же высоты, что и мост.
Представитель Red Bull сообщил, что Тауэрский мост был закрыт специально для прыжков, добавив: "Red Bull тесно сотрудничал со всеми соответствующими органами, получил все разрешения на этот первый в мире прыжок и обеспечил его проведение в соответствии с самыми высокими стандартами безопасности".
Ну и вот видео того, как это было.
Видео, опубликованное BBC.
Более полное видео со всякими данными.
В Дубае вчера прошли гонки на реактивных ранцах (вот здесь прочитал).
Такой реактивный костюм имеет мощность 1500 лошадиных сил и может развивать скорость до 128 км/ч.
В процессе гонок двое участников столкнулись, но сумели остаться в воздухе. Также во время гонки эмиратский пилот Ахмед аль-Шехи упал в воду во время своего заезда, войдя в воду ногами вперед, но тут же вынырнул, чтобы поприветствовать спасателей. Дикторы рассказали, что перед гонкой он тренировался всего 12 дней.
Миллиардер Питер Тиль
Так называемые Международные олимпийские игры, созданные Пьером де Кубертеном с, в общем-то, вполне благородными целями, постепенно выродились в откровенную помойку: МОК чудовищно коррумпирован, ради участия в олимпиадах калечатся дети и подростки, все это олимпийское движение сотрясают допинговые скандалы, и прекрасно известно, что различные виды допингов, несмотря на всякие строгости, использует не менее половины спортсменов, так что довольно часто Олимпиада становится соревнованиями не только спортсменов, но и фармакологов.
А не пора ли что-нибудь с этим сделать, задумался миллиардер Питер Тиль, сделавший свое состояние в качестве инвестора в такие стартапы, как PayPal и Facebook, и объявил о том, что он будет спонсировать так называемые Enhanced Games, которые также называют "Олимпиадой на стероидах", потому что в этих соревнования спортсменам официально разрешат использовать какие угодно допинги.
Сама инициатива проведения подобных игр принадлежит доктору Арону Д’Сузе, занимающимся исследованиям в области пищевых добавок и биохаков, расширяющих границы человеческих возможностей.
Enhanced Games уже поддержали нескольких известных венчурных капиталистов, включая миллиардера Кристиана Ангермайера из Apeiron Investment Group и Баладжи Шринивасана, бывшего главного технического директора криптовалютной биржи Coinbase.
Создатели этих игр не планируют строительства новых спортивных объектов для проведения Enhanced Games, они будут подбирать города, где уже есть соответствующая инфраструктура.
Первоначально соревнования будут включать в себя пять видов спорта - плавание, гимнастику, тяжелую атлетику, легкую атлетику и единоборства. Принять участие в них смогут любые спортсмены - как действующие, так и бывшие профессионалы и любители.
А что, интересная мысль, как я считаю. Посмотрим, что у них из этого получится.
Луис Рубиалес, пока ещё президент Королевской испанской футбольной федерации
Вопреки ожиданиям, президент Королевской испанской футбольной федерации вчера, в пятницу, не объявил о своей отставке, о которой он должен был заявить на Генеральной ассамблее федерации.
Видимо, понимая, что терять уже нечего, Рубиалес ринулся в бой, заявив, что он добровольно не покинет этот пост, потому что в отношении него "совершается социальное убийство", и что он будет защищаться в суде. И что все испанцы должны задуматься над тем, куда они идут, если в стране побеждают идеалы "ложного феминизма" (под которым Рубиалес понимает претензии к его поведению), тогда как его дочери - "настоящие феминистки", и они не позорят идеи феминизма преследованием его скромной персоны.
По поводу того самого скандального поцелуя Дженни Эрмосо Рубиалес заявил, цитирую, что: "Это было спонтанно, взаимно, эйфорично и по обоюдному согласию, что и является ключом ко всей критике". Они с командой, сказал Рубиалес, как одна семья, и у них на сборах были нежные моменты.
Также Рубиалес выразил сожаление по поводу жеста, который он сделал в ложе, схватившись за свои гениталии. Он объяснил, что этот жест был направлен на тренера Хорхе Вильду, которому он таким образом объявил о продлении контракта и повышении зарплаты до 500 000 евро. (Прим. Экслера, это не шутка, он реально так и сказал - см. источник.)
В общем, веселуха продолжается.
Игрок национальной сборной Дженнифер Эрмосо во время вручения Кубка мира
В свою очередь Дженни Эрмосо опубликовала собственное послание, в котором рассказала о том, как она пережила поцелуй без согласия со стороны президента федерации Луиса Рубиалеса. "Я почувствовала себя уязвимой и жертвой агрессии, импульсивного, сексистского поступка, совершенного не к месту и без какого-либо согласия с моей стороны. Меня просто не уважали", - говорится в заявлении.
И она категорически опровергла заявления Рубиалеса, который утверждает, что это было по обоюдному согласию.
Она также рассказала о давлении на нее со стороны ее окружения, которое заставляло ее не рассказывать о случившемся. "На меня постоянно оказывалось давление, чтобы я выступила с заявлением, которое могло бы оправдать поступок господина Луиса Рубиалеса. Мало того, RFEF разными способами и через разных людей оказывал давление на мое окружение (семью, друзей, коллег и т.д.), чтобы я дала показания, которые не имели практически ничего общего с моими чувствами", - говорится в сообщении. "Подобное отношение стало частью моей повседневной жизни", - сказала она.
Сборная Испании, победительница женского чемпионата мира по футболу
Дженни поддерживают все ее подруги по сборной, которые отказываются возвращаться в национальную команду до тех пор, пока не произойдут изменения в руководстве федерации, как говорится в заявлении, опубликованном профсоюзом Futpro и распространенном женским футбольным сайтом Visibilitas.
Рубиалес отступать не намерен
Что теперь будет?
После этого выступления Рубиалеса правительство заявило, что будет действовать, если федерация не уволит Рубиалеса.
Правительство не имеет права уволить Рубиалеса по своему усмотрению, но оно может оказать давление через Спортивный арбитражный суд (TAD). Теперь Высший совет по делам спорта (CSD) должен передать накопившиеся жалобы в арбитражный суд, который должен возбудить дело, выслушать стороны и вынести решение. При этом Рубиалеса могут отстранить в качестве предупредительной меры - приостановки выполнения функций, которая станет окончательной, если процесс завершится дисквалификацией.
В настоящее время на президента федерации подано как минимум четыре жалобы в CSD: одна от члена RFEF Мигеля Анхеля Галана, другая от бывшего профессионального арбитра Хавьера Эстрады Фернандеса, третья от Sumar и четвертая от Liga F. Они обвиняют его в нарушении протокола федерации против сексуального насилия, Закона о спорте и, возможно, в злоупотреблении властью в качестве начальника Эрмосо в рамках федерации.
Наша редакция продолжает следить за развитием ситуации.
Upd: В испанской прессе после пятничного заявления Рубиалеса сейчас достаточно активно обсуждается вопрос, как вообще подобный мудила мог оказаться президентом Королевской испанской футбольной федерации? И понимает ли этот выдающийся феномен, что он живет уже не во времена франкистской Испании?
